Empati, geçmişten günümüze insanların birbirini anlamasında en önemli rolü oynayan faktördür. Peki, Empati nedir? Nasıl kurulur? Faydaları nelerdir? Gelin birlikte görelim.
Empati Nedir?
Empatinin kısa tanımı Bir başkasının duygularını, durumundaki veya davranışındaki motivasyonu anlamak anlamına gelir. Öte yandan kişinin kendi duygularını başka nesnelere yansıtması olarak da tanımlanabilir.
Empati Nasıl Geliştirilir?
Bebekler ve çocuklar Yapılan araştırmalara göre empati yeteneğimiz doğuştan gelse de belirli koşullar altında hızla yok olan bir yetenektir. Bu arada sonradan empati kurabilme becerisini kazanmak için; Yavaş hareket etmek, açık uçlu sorular sormak, Hızlı karar vermekten kaçınmak, Kendi düşünce ve davranışlarımızı anlamaya çalışmak, olayların akışına bırakmak, geçmişten ders almak, kendimize ve başkalarının davranışlarına belirli sınırlar koymak.
Öte yandan olumlu şeyler İyi amaçlarla kullanıldığında üretkenliği, mutluluğu ve refahı artıran bu yetenek, kötü kullanıldığında manipülasyon yaratabiliyor.
Empatinin Faydaları Nelerdir?
Empati aslında kişininKendini karşıdakinin yerine koymak, onun düşünce ve duygularını doğru anlamak anlamına gelir. Üstelik insan ilişkileri empatiyle gelişir. Bir diğer etken ise insanlar arasındaki tartışmaların azalmasıdır. Aile içinde empati kurulduğunda aile bireylerinin diğer kişiyi kendi yerine koyması anlamına gelir.
Empati Kuralı
Birey kendini diğer kişinin yerine koyar ve olaylara onun bakış açısından bakmaya çalışır. Bu kişiye, diğer kişiyi anladığınızı ifade etmek. Karşıdaki kişinin düşünce ve duygularını iyi anlamak ve hissetmek anlamına gelir.
Bir yanıt bırakın
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.